10
Ene
2014

El jamón serrano y la alimentación de deportistas

  • deporte . jamón . Nutrición . Quesada Carpio . video .

Las personas que practican deporte deben seguir una adecuada alimentación, ya que además de tener que satisfacer las necesidades normales de nutrientes del organismo para su correcto desarrollo y mantenimiento, también debe cubrir el gasto extra que se produce con la práctica de  ejercicio físico. La alimentación de los deportistas debe asegurar unas condiciones óptimas de salud antes, durante y…

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